قائمة المحتويات
نسمع كثيراً في الآونة الأخيرة نمط التخطيط والتفكير بطريقة خرائط ذهنية وتصويرية، وهي تعد من أكثر طرق التفكير فاعلية والتي طورها عالم النفس والمؤلف توني بوزان خلال العقود الماضية. وعُرفت الخرائط الذهنية على مدار مئات الأعوام مشكلة بذلك إحدى أشهر وأفضل طرق التفكير التي تعمل على تقوية الذاكرة ولتكون وسيلة تعبيرية عن الأفكار والمخططات. وإليك في هذا المقال نصائح حول البدء في صنع خريطة ذهنية لمساعدتك على تحقيق مخططاتك
خرائط ذهنية
بعد أن تعرفنا على من هو واضع خرائط العقل أو الخرائط الذهنية، منذ آلاف السنين كان البشر يعملون على تطوير أفكارهم وذاكرتهم إلى أن وصل العالم إلى تقدمه الآن. وقبل اللغات، كان الإنسان البدائي يعبر عما يفكر به عبر رسوم على الجدران، وكانت هذه الرسوم تعبر عما يجول في ذهن الفرد، لتظهر بعدها اللغات ومن ثم الفن إلى أصبحنا نختار بين طرق التعبير
وبذلك يمكن اعتبار الخرائط الذهنية على أنها إحدى طرق الرسم التي تطورت منذ القدم، لتقدم صورة بصرية وتعبيرية للمخططات التي تجول في دماغ الإنسان. وذلك عن طريق اختيار الفكرة الأساسية التي يسعى إليها الفرد لتكون مكتوبة في المنتصف، وبعدها يتم رسم تشعبات من هذه الكلمة لتقوم على ربط معلومات الدماغ معًا
الغاية وطريقة الرسم
قبل البدء في رسم الخرائط الذهنية يجب تحديد الغاية والأهداف الأساسية منها، وقد يستخدم الخرائط الذهنية العديد من الأشخاص منهم الطلاب والموظفين أو الذين يطمحون بدخول عالم ريادة الأعمال! ولا ترتبط الخريطة الذهنية بالطلاب والموظفين أو أولئك الذين يطمحون بكسب الأموال فحسب، بل يمكن الإجابة عن سؤال أين تستخدم الخرائط الذهنية لتكون هدفًا للسفر إلى الخارج على سبيل المثال
وهي في النهاية تمثل الخطوات التي تتفرع من الفكرة الرئيسية والتي تؤدي إليها. ويمكن التعبير عن خريطه ذهنيه وتحديد استخدامات أخرى لها مثل كتابة المقالات والتخطيط، واتخاذ القرارات، تلخيص الكتب والشروحات الدراسية سواء كانت جامعية أو مدرسية.. ويمكن ترتيب الدورات عن طريقها. ومهما كان السبب ستصل إلى هدفك عبرها. والآن لعلك تتساءل، كيف أرسم الخريطة الذهنية؟
رسم خريطة ذهنية
كيف اعمل خرائط ذهنية ، يمكن الاختيار بين طريقتين لرسم الخريطة الذهنية، وهما الطريقة اليدوية أو عن طريق الحاسوب. وتعتمد الطريقة اليدوية على ورقة بيضاء غير مخططة وفارغة ومن ثم اختيار الألوان المفضلة، أما عن طريقة الحاسوب توجد العديد من البرامج التي يمكن الرسم عليها منها إحدى برامج مايكروسوفت بوربوينت (PowerPoint) أو (MindMapper) و (FreeMind). ويمكن اتباع الخطوات التالية للتحديد:
- تحديد الهدف الأساسي الذي تطمح للوصول إليه
- تحديد المفاهيم الأساسية لهذا الهدف
- كتابة الهدف الرئيسي وسط الصفحة الفارغة (سواء كان يدويًا أو على الحاسوب)
- رسم تفرعات متناسقة والتي تساعد للوصول إلى الهدف الأساسي
- يمكن إضافة لون أو صورة على إحدى الخطوات لتظهر أكثر أهمية
- تلوين الخطوات الهامة مما يساعد في تذكرها بشكل أفضل
النتائج
لماذا تستخدم الخرائط الذهنية وما هي أهميتها العلمية؟ لو قمنا بمقارنة أسلوب وطريقة رسم خرائط ذهنية سوف نلاحظ مدى قرب التشابه بينها وبين شكل دماغ الإنسان، حيث يعمل الدماغ بطبيعته على ربط المعلومات والخطوات لتكون منطقية. على سبيل المثال لو قمنا بتدوين الفكرة الأساسية لنقل على سبيل المثال (السفر) دون التفكير بالخطوات مثل الأمور المالية، وفي حال وجود أوراق الكافية وتحديد مكان الإقامة في البلد الآخر أو اللغة التي يجب تعلمها لن يستوعب الدماغ فكرة السفر وحدها، وسوف تكون مجرد طموح عشوائي يفقد السلم الذي يحتوي على خطوات الوصول
ومن المعروف أيضًا أن للدماغ قدرة على الذاكرة البصرية حيث تمثل أكثر السبل قوة للحفاظ على التفاصيل، وبذلك يتم رسم الخرائط الذهنية اعتماداً على الألوان والصور لتعطي نتائج فعالة ومرتبة وتمثل منطقًا واضحًا للدماغ، وهي تعتبر من أفضل السبل لتحديد أي خطوات تتفرع من الهدف الرئيسي، وبذلك لا تعتبر الخرائط الذهنية خريطة مفاهيم فارغة.
فوائد اعتماد الخرائط الذهنية
تكمن الفائدة الأساسية من خرائط ذهنية بوجود جميع الخطوات والتفاصيل على صفحة واحدة وبطريقة مرتبة وملونة مما يساهم في حفظها على هيئة صورة واحدة. وتساعد أيضًا في تخزين المعلومات واستدعائها بكل سهولة، وتساهم أيضًا في المساعدة على الفهم وتقوم على توليد المزيد من الأفكار مما ينتج عن الفكرة الأساسية مزيداً من الحماس والإبداع. وإليك بعض الفوائد الأخرى للخرائط الذهنية:
- تحفز على التعلم
- تختصر المعلومات في مكان واحد
- تساعد على توليد الأفكار
- تنمي المهارات الفردية
- تحفز على إنجاز المهام
ذلك إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى والتي تجعل من الفرد بأن يتميز برسم الخريطة على طريقته، فقد يختلف استخدام الألوان والأشكال عند الرسم مما يحفز على الاستمرار والمواظبة عند المضي للوصول إلى النتيجة النهائية
قدمنا لكم تفاصيل خرائط ذهنية وفوائدها، يمكنكم الاطلاع على المزيد من المواضيع المنوعة الأخرى مثل 11 نصيحة عليك اتباعها لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز، وغيرها من المواضيع في مدونة بيوت السعودية.
يمكنك أيضاً متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعية المختلفة المتواجدة في أسفل الصفحة. وإن رغبت في الحصول على المساعدة الفورية فلا تتردد بترك تعليقاتك لنا وسنقدم لك المساعدة التي تحتاجها.
