السجائر الالكترونية : أنواعها، وأضرارها على المدى القصير والطويل

هل تعتقد أن السجائر الإلكترونية بديل آمن للتدخين؟ هل تُغريك نكهاتها المُتنوعة وسهولة استخدامها؟ حان الوقت لمعرفة الحقيقة! فما وراء الإعلانات المُضللة، تُخفي السجائر الإلكترونية مخاطر خفية قد تُدمر صحتك دون أن تُدرك. في هذا المقال، سنكشف لك الستار عن الوجه الآخر للسجائر الإلكترونية، ونُبين لك أنواع السجائر الالكترونية في السعودية.

ما هي السجائر الالكترونية

السجائر الإلكترونية هي أجهزة تعمل بالبطارية تُحاكي عملية تدخين التبغ، ولكن دون حرق التبغ. بدلاً من ذلك، تقوم هذه الأجهزة بتسخين سائل (يُسمى السائل الإلكتروني) ليتحول إلى بخار يستنشقه المدخن. يتكون السائل الإلكتروني عادةً من النيكوتين (وهو مادة مُدمنة) ومُنكهات ومواد كيميائية أخرى.

اضرار السجائر الإلكترونية

بينما يظن البعض أن السجائر الإلكترونية بديلٌ آمنٌ أو حتى وسيلة للإقلاع عن التدخين، تُظهر الأدلّة العلمية عكس ذلك تمامًا، خاصةً لمستخدميها الجدد. إليك بعض الحقائق المُثبتة حول مخاطر السجائر الإلكترونية وأضرارها على المدى القصير والطويل:

أضرار رئوية

• السعال وضيق التنفس.
• آلام الصدر.
• التهاب القصبات الهوائية.
• أمراض الرئة المزمنة مثل الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
• تلف الرئتين غير القابل للاعتكاس، مثل ”حالة الرئة الإلكترونية” (EVALI) 

زيادة خطر الولادة المبكرة

أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية أن استخدام السيجارة الإلكترونية لدى النساء الحوامل قد يرتبط بزيادة خطر الولادة المبكرة ووفاة الجنين في بعض الحالات.

التسمم بالنيكوتين

• الغثيان والقيء.
• الدوخة.
• الصداع.
• تسارع ضربات القلب.
• التأثيرات العصبية:
• صعوبة التركيز.
• تقلبات المزاج.
• القلق والاكتئاب.

السرطان

تحتوي السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية مسرطنة، مثل الفورمالدهايد والبنزين. كما تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان الفم، وسرطان الحلق.

أمراض القلب وضعف المناعة

تسبب السيجارة الإلكترونية تلف الأوعية الدموية والقلب، كما تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. وتجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. 

الإدمان

يمكن أن يؤدي استخدام السيجارة الإلكترونية إلى الإدمان بسبب وجود مادة النيكوتين في سائلها على الرغم من عدم احتوائها على التبغ. وقد يكون من الصعب التخلص منها دون مساعدة طبية.

الحروق والانفجارات

يمكن أن تسبب السجائر الإلكترونية حروقًا خطيرة في الفم والحلق إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. وقد تنفجر بطاريات السجائر الإلكترونية، مما قد يتسبب في إصابات خطيرة.

التأثير على البيئة وتأثيرها على المراهقين

تحتوي السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية ضارة يمكن أن تلوث البيئة. لا تزال رئتا المراهقين في طور النمو، مما يجعلها أكثر عرضة للتلف من المواد الكيميائية الضارة في السجائر الإلكترونية. كما يمكن أن يؤثر النيكوتين على نمو الدماغ لدى المراهقين، مما قد يؤدي إلى مشاكل في التعلم والذاكرة.

أنواع السجائر الإلكترونية

توفر السجائر الإلكترونية بأشكال وأحجام مختلفة، وتشمل بعض انواع السجائر الالكترونية الشائعة ما يلي:

• السجائر الإلكترونية القابلة للتعبئة والتخزين (Cigalikes): تشبه هذه السجائر تمامًا شكل السجائر التقليدية، وتتألف عادة من بطارية ووحدة تسخين وكرتوم تحتوي على السائل الإلكتروني.
• أنظمة الفأرة (Pod Mods): تعتبر هذه الأجهزة أكثر تقدمًا، وهي عبارة عن جهاز صغير الحجم يحتوي على وحدة تسخين وكبسولات (بودز) قابلة للتغيير تحتوي على السائل الإلكتروني.
• أنظمة الفيب (Vape Mods): تتألف هذه الأجهزة من جهاز يشبه الصندوق يحتوي على بطارية قابلة للشحن ووحدة تسخين قابلة للتخصيص، ويمكن تعديل القوة والتدفق الهوائي وغيرها من الإعدادات.
• السجائر الإلكترونية القابلة لإعادة التعبئة (Rechargeable E-cigarettes): تعمل هذه السجائر ببطارية قابلة للشحن ويمكن تعبئتها بالسائل الإلكتروني باستخدام قارورة أو حاوية مخصصة.

كما تتوفر أيضًا أنواع مختلفة من السوائل الإلكترونية بمجموعة متنوعة من النكهات والتركيزات من النيكوتين، مما يسمح للمستخدمين بتخصيص تجربتهم وفقًا لتفضيلاتهم الشخصية.

أشهر أنواع السجائر الإلكترونية في السعودية

تُعتبر السجائر الإلكترونية خيارًا محببًا للعديد من المدخنين في المملكة العربية السعودية. هناك العديد من الأنواع المتاحة، وفيما يلي بعض الأنواع الشائعة:

• سحبة Zero: جهاز سهل الاستخدام ومناسب للمبتدئين.
• السجائر الإلكترونية كاليبرن: تأتي بأنواع مختلفة.
• كاليبرن جي: جهاز آخر من نفس العلامة التجارية.
• Voopoo drag: جهاز قوي وموثوق.
• سجائر كوكو: تأتي بنكهات متنوعة.

ما الفرق بين التدخين العادي والالكتروني؟

يمكن تلخيص الفرق بين التدخين العادي والتدخين الإلكتروني في ما يلي:

آلية العمل

• التدخين العادي: ينطوي على حرق أوراق التبغ، مما ينتج عنه دخان يحتوي على العديد من المواد الكيميائية، بما في ذلك النيكوتين، القطران، وأول أكسيد الكربون.
• التدخين الإلكتروني: لا ينطوي على حرق التبغ، بل على تسخين سائل يُعرف باسم “السائل الإلكتروني” يحتوي على النيكوتين ومنكهات ومواد أخرى، مما ينتج عنه بخار يُستنشقه المدخن.

المواد الكيميائية الضارة

• التدخين العادي: يحتوي دخان السجائر على أكثر من 7000 مادة كيميائية، 70 منها على الأقل مسرطنة. تشمل هذه المواد القطران، وأول أكسيد الكربون، والفرمالدهايد، والبنزين، والأملاح المعدنية.
• التدخين الإلكتروني: يحتوي بخار السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية أقل بكثير من دخان السجائر، لكنه لا يخلو من المواد الضارة. تشمل هذه المواد النيكوتين، والمعادن مثل الرصاص، والمواد الكيميائية العضوية المتطايرة، ومنتجات تفاعل النكهة.

الآثار الصحية

• التدخين العادي: يُعد أحد أهم مسببات أمراض الرئة، وأمراض القلب، والسرطان، والسكتة الدماغية، وأمراض الأوعية الدموية المحيطية، والسكري، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
• التدخين الإلكتروني: لا تزال الأبحاث حول آثاره الصحية طويلة المدى جارية، لكن تشير الدراسات الأولية إلى أنه قد يسبب أمراضًا رئوية، وأمراض القلب، والإدمان على النيكوتين، وتلف الرئة.

التكلفة

• التدخين العادي: يمكن أن يكون مكلفًا للغاية، خاصة على المدى الطويل.
• التدخين الإلكتروني: قد يكون أرخص من التدخين العادي على المدى القصير، ولكن يمكن أن يصبح مكلفًا أيضًا اعتمادًا على تكلفة السائل الإلكتروني والأجهزة.

وبهذا نكون قد وصلنا نهاية مقالنا الذي قدمنا فيه أهم الحقائق المتعلقة بالسجائر الالكترونية من أنواعها إلى أضرارها الصحية والبيئية. كما وضحنا الفرق بين التدخين العادي والالكتروني. وإذا كنت تفكر بالإقلاع عن التدخين يمكنك الاطلاع على مدونة بيوت السعودية حيث ستجد فيها نصائح وطرق للتخلص من التدخين.