تواجه ذاكرة الإنسان العديد من الأمراض التي تؤثر عليها بشكل واضح وتحد من مهماتها أيضا، ما يؤدي إلى تأثير أمراض الذاكرة على الحياة اليومية للأشخاص المصابين بها، وبعض أمراض الذاكرة تكون نتيجة تأثر بأكثر من مرض، ما يؤدي إلى انخفاض وظيفة الإدراك والتدهور المعرفي الذي يصيب الدماغ، و تتعدد الأمراض التي تصيب الذاكرة لعل أهمها مرض الزهايمر والخرف، وسيكون محور الحديث بهذا المقال عن هذا المرض.
ما هو مرض الزهايمر
يعد مرض الزهايمر من أكثر أشكال أمراض الخرف شيوعا في العالم، ويطلق مصطلح الخرف على حالات فقدان الذاكرة وفقدان القدرات الإدراكية بشكل عام، ويؤدي المرض إلى إحداث الكثير من المشاكل في الذاكرة والتفكير وطريقة التصرف نتيجة لحدوث تغييرات مجهرية في خلايا الدماغ، ويجدر التنبيه إلى أن هذا المرض لا يعتبر جزءا طبيعيا من تقدم العمر والشيخوخة، وإنما هو حالة مرضية، ويمكن المساهمة في مساعدة المرضى عبر مساندتهم في اليوم العالمي للزهايمر الموافق يوم 21 سبتمبر/أيلول من كل عام.
اعراض الزهايمر
يبدأ المرض بإحداث بعض التغييرات في خلايا الدماغ قبل ظهور أعراض المرض بفترة طويلة، ومن ثم تبدأ الأعراض بالظهور بشكل تدريجي وبطيء وتزداد مع الوقت حتى تتسبب هذه الأعراض مشاكل في القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بالشكل الطبيعي، ومن الأعراض التي قد يحدثها هذا مرض ما يأتي:
- فقدان في الذاكرة والنسيان بكثرة وهو اول اعراض هذا المرض
- صعوبة في التفكير والتبرير
- صعوبة اتخاذ الأحكام والقرارات
- وصعوبة القيام بالمهام المألوفة
- تقلبات في الشخصية وبطريقة التصرف
مراحل الزهايمر
من الممكن أن يستمر مرض الزهايمر لأكثر من عقد من الزمان، إذ أنه يتطور ببطء ويتفاقم بشكل تدريجي على مدار عدة أعوام عادة، وفي نهاية المطاف يؤثر على أغلب المناطق في الدماغ، ويمكن أن يؤثر المرض على عدة مور مثل الذاكرة والتفكير واللغة والحركة وغيرهم الكثير من الأمور التي قد تتأثر به، وتوجد خمس مراحل للزهايمر وهي:
- المرحلة الأولية
- الاختلال المعرفي المعتدل
- الخرف البسيط
- الخرف المتوسط
- والخرف الشديد
انواع الزهايمر
لهذا المرض ثلاث أنواع معروفة ويشخص بها المصابون كل حسب حالته المرضية ووضعه الصحي، وهذه الأنواع ترتب كالآتي:
- الزهايمر المبكر
وهو عادة ما يصيب من هم دون سن الستين، ويكون المصاب به بالغالب مصاب بأمراض عصبية أخرى، ومن علامات الزهايمر المبكر حدوث فقدان طفيف للذاكرة، ومشاكل في التركيز وأداء النشاطات اليومية.
- الزهايمر المتأخر
وهو الذي يظهر بعد سن الخامسة والستين وهو النوع الشائع بين الناس.
- الزهايمر العائلي
هذا النوع من الزهايمر نادر جدا، وتكون الإصابة به في وقت مبكر جدا أي في سن الأربعين.
اسباب الزهايمر
ينتج مرض زهايمر بسبب انكماش وضمور أجزاء معينة من الدماغ، وإلى الآن سبب حدوث الضمور بقي مجهولا، ولكن تبين وجود ترسبات غير طبيعية من البروتينات تسمى “رقع الأميلويد”، وتشابكات ليفية عصبية تحتوي على بروتين “التاو”، وعدم توازن في الناقل العصبي “أستيل كولين” في دماغ المصابين بمرض الزهايمر، كما يعتبر وجود تلف في الأوعية الدموية للدماغ أمرا شائعا عند المصابين، الأمر الذي يقلل من فعالية الخلايا العصبية وإتلافها تدريجيا، وامتداد التلف إلى مناطق أخرى من الدماغ.
وتعتبر الأمور الآتية من العوامل التي من شأنها أن تزيد احتمالية حدوث مرض الزهايمر:
- التقدم في العمر
- التاريخ العائلي للمرض
- متلازمة داون
- إصابات الرأس
- أمراض القلب والشرايين
علاج الزهايمر
يمكن أن تساعد الأدوية على علاج الأعراض التي تصيب الذاكرة وغيرها من التغيرات الإدراكية، ويستخدم نوعان من الأدوية حاليا لعلاج الأعراض:
مثبطات الكولينستيراز
تعمل هذه الأدوية من خلال رفع مستويات التواصل بين الخلايا. فهذه الأدوية تحافظ على الناقل الكيميائي المستنزف في الدماغ بسببه. وهي الأدوية التي غالبا تجرب في البداية، ويشعر معظم الأشخاص بتحسن لا بأس به في الأعراض عند استخدامها.
الميمانتين
يعمل هذا الدواء في شبكة اتصال أخرى بين خلايا الدماغ، ويبطئ من تفاقم أعراض الحالات الشديدة إلى المتوسطة من المرض، ويستخدم في بعض الأحيان مع مثبط الكولينستيراز.
الوقاية من الزهايمر
تتواجد بعض الطرق الفعالة للوقاية من المرض وهي:
- النحافة
يعد فقدان الوزن أحد أفضل الطرق الطبيعية للوقاية من الزهايمر.
- الطعام الصحي
تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر المغذية والمعادن، خاصة الأطعمة التي تحتوي على أحماض الأوميغا 3 الدهنية.
- خفض مستويات الكوليسترول في الدم
عند ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم فإنه قد يتراكم في الشرايين، وقد يصل إلى خلايا الدماغ مسببا تلفها.
- السيطرة على مستوى ضغط الدم
من الطرق الوقاية أيضا الحفاظ على مستوى ضغط الدم بالجسم، فارتفاع الضغط يؤدي إلى تلف الشرايين ويعرقل تدفق الدم إلى الدماغ.
- الاستمرار في تعلم أشياء جديدة
خلصت دراسة حديثة إلى أن تعلم أشياء ومهارات جديدة، إلى جانب لعب الشطرنج وحل الألغاز يجعلك أقل عرضة للإصابة به.
- علاج الاكتئاب
يساهم علاج الاكتئاب والقلق بسرعة في تجنبه، حيث إن الاضطرابات النفسية يمكن أن تؤدي إلى تلف خلايا الدماغ بسرعة.
- تجنب اللحوم الحمراء
عدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء ومحاولة تجنبها يساهم أيضا بشكل طبيعي في الوقاية من الزهايمر.
وبهذه الفقرة من المقال نكون قد أجبنا عن سؤال كيف تتجنب الزهايمر ببعض الطرق التي ينصح بها الأطباء المتخصصين والعلماء.
تصرفات مريض الزهايمر
قد يتصرف مرضاه بشكل غريب بالنسبة للناس المتواجدين معه، لكن هذا يجب ألا يثير إزعاجهم، فمريض الزهايمر قد لا يكون واعيا لما يتصرفه، وبدلا من ذلك على الجميع إشراك المرضى معهم بروتين الحياة اليومية وطلب منهم بعض المهام البسيطة لاشراكهم بالحياة مثل طي الملابس أو سقي الزهور والمقصد من هذه المهام ليس أداء المهم بل إدخالهم بالحياة اليومية.
الأسئلة المتكررة:
توجد العديد من الأسئلة التي يتفكر بها الناس خاصة في أنهم شعروا بعرض جانبي لهذا المرض، ودائما ما يبحثون عن إجابة عن أسئلتهم، ومن أكثر لأسئلة تداولا بين الناس:
هل الزهايمر وراثي ؟
يعتقد العلماء أن لهذا المرض عوامل وراثية وعوامل بيئية متعلقة به، وبالرغم من ذلك لا يعني هذا أن الشخص الذي أصيب أحد أقربائه من الدرجة الأولى بالمرض أنه سيصاب هو أيضا بالمرض، ولكن من الجدير بالذكر أن من لديه قريب من الدرجة الأولى مصابا به سيكون أكثر عرضة للإصابة بالمرض مقارنة بالأشخاص الذين ليس لديهم أقرباء مصابين بالمرض.
هل كثرة النسيان من علامات الزهايمر ؟
نعم، إن فقدان الذاكرة قصيرة المدى هي من العلامات المبكرة لمرض الزهايمر، ففي المراحل الأولية للمرض قد يعاني المريض من النسيان، وقد يظهر هذا في تصرفات المريض على النحو الآتي:
- نسيان المواعيد أو المحادثات بشكل متكرر.
- قد يضيع المريض في الأماكن المألوفة.
- نسيان أسماء أفراد الأسرة.
- صعوبة استخدام الكلمات الصحيحة في المحادثات أو للتعبير عن الأفكار.
إلى هنا نكون قد قدمنا لك في هذا المقال بعض أهم المعلومات حول مرض الزهايمر وتعريفه، وكيف تتجنبه، ويمكنك أيضا قراءة مقالات مشابهة مثل الارق .. الأسباب والأعراض وطرق العلاج وأيضا انتبه! قد تكون مصاباً بالسكري .. إليك 10 من اعراض السكر لا يجب تجاهلها، إذا كنت ترغب بالحصول على المزيد من المعلومات وقراءة العديد من مقتطفات والمقالات الأخرى المهمة والشيقة؛ فإننا ندعوك لتفقد مدونة بيوت السعودية والبقاء على اطلاع بكل جديد أولا بأول.
